2021年12月14日上午,莆田市老年人体育协会在莆田市综合体育馆附属馆举办莆田市老年人有氧行进健身操交流展示活动。来自各县(区)、管委会、市直等16支代表队 近300人参加本次交流活动。

　　有氧行进健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素，追求人体健康与美的运动项目。有氧行进健身操动作简单易学，又能锻炼颈、肩、腰、腹、腿等各部位，深受广大民众，尤其是中老年人特别喜欢的运动项目。

　　在交流现场，健身操队员们伴着音乐的节奏，精神抖擞、动作整齐、配合默契，充分展示了我区中老年人们健康快乐、积极向上的精神风貌。在有氧行进健身操交流活动中秀屿区老体协代表队荣获优秀组织奖。

　　通过活动不仅提高了老年人的健身水平，而且还进一步掀起我区全民健身活动的一个新高潮。对此，参赛的队员们感到受益良多。

　　(文图/莆田市秀屿区老体协:许德清 胡宇红)