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健身发烧友|2020年湖北省“老年健身达人”展示(二)

2021-03-05 14:24中国老年人体育协会

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  运动有着独有的魅力,一旦“深陷”就难以自拔。而他们,就被运动深深吸引。

  谭正立(黄石)

  为当地多个项目开疆拓土

  年轻时爱运动,退休后如鱼得水,在充足的时间里徜徉在运动的海洋中。而在十余载的时间里,今年74岁的谭正立还成为了黄石开发区·铁山区老体协多个项目开疆拓土的领军人。

  常年保持早睡早起,每天跑步5至10公里的良好生活习惯,已年过七旬的谭正立身体健康,精神饱满,活力充沛。而良好的身体状况,也促使他在黄石开发区·铁山区老年人体协中起到了至关重要的作用。自2006年出任区老体协登山委员会主任、登山协会会长之后,15年来,谭正立多次组织开展登山健走活动和比赛500余次,并带领队员参加省、市登山活动、比赛,马拉松半程比赛,多次获得优胜奖,参与人数达万人以上。目前,区登山协会在册人员200余人。

  当登山健步项目在当地老年健身圈中呈欣欣向荣景象之外,谭正立还经历了从最初自己出资买器材,到让气排球项目在当地从无到有,再到如今将这项运动在黄石开发区·铁山区发展壮大的全过程。

  2017年5月,铁山登山队首次代表黄石参加省级老年人持杖健走比赛,这也是谭正立和队员们首次接触这个项目。随后,在他的带领下,队员们上山砍来竹子、做成手仗、挑迭队员、刻苦的进行训练,并积极参与培训。付出总会有收获。在近三年中,由谭正立带领的持杖健走队多次在省、市比赛中取得优胜奖、第一名。2018年9月,他成为湖北省十五届运动会铁山区火炬手、为省运会传递体育火种正能量。

  退休至今,谭正立对体育健身的热情只增不减。在收获健康快乐的同时,他还得到了认可。在当地老年健身圈内,有很多人对他说,这辈子最大的幸运就是遇到了谭老师,是谭老师十余年如一日的耐心细致教授健身知识,组织健身活动,激励我们坚持体育锻炼,让我们生活变得更美好。

  王绍斌(黄冈)

  带大家“舞”出健康新生活

  王绍斌现任是黄冈市老年人体育协会健身舞专委会主任,是老年人体育运动的参与者、组织者、传播者,更是黄冈市老年人健身舞的引领者。

  她数十年如一日从事运动、参赛、教学活动,其作品数量大、质量精。创编的健身秧歌曾被作为全国比赛规定曲目,《黄州俏大妈》在央视多频道登台,全省“福寿康宁”广场舞,健身秧歌,健身球交流连年处前列:2020年黄冈首届百姓春节联欢晚会深受观众喜爱的作品《爷爷奶奶和我们》出自她手,通过网络授课《红枣树》,并上传全国老年大学网上授课平台,等获得大家一致好评。

  王雨林(荆门)

  目标跑到100岁

  几年前的一次住院,医生对王雨林说,像你这个年纪的要多运动,多锻炼。经历了病痛的打击,他格外珍视医生的忠告。出院后从骑车到跑步,73岁的王雨林如今已成为中国跑圈的“网红”。

  2015年3月20日,王雨林出现在重庆马拉松赛道上,这也是他人生中首次马拉松之旅。凭借此前健身积累,他首场全马就跑出3小时43分钟的好成绩。随后,他又陆续参加了北马、上马、汉马、广马、重马、厦马等国内知名马拉松赛事,并在2017年将个人全马PB提高到327。作为一名年过七旬的老年跑者,王雨林还在2017北京马拉松荣获“北马星级跑者标准”最高星级九颗星,目前国内仅300余人获得北马九星跑者。

  四年来一共参加了21场马拉松赛,还曾参加“张客线135KM越野拉练赛”“莫愁湖20圈120KM挑战赛”等活动。他给自己定了个小目标: 80岁前完成100场全马赛事,如果身体、经济条件允许那就奔跑到90岁、100岁。(文图/湖北省老年人体育协会)

(责任编辑:徐敏)

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