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山西临铁协会举办健身抗疫《龙形鞭杆》公益培训活动

2020-10-13 08:19中国老年人体育协会

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  金秋十月,丹桂飘香,是个收获的季节。为了全民健身,提高大家抗击疫情的免疫力,10月6日至12日,山西临汾铁路杨氏太极拳协会组织了“龙形鞭杆”公益培训。培训活动在临汾古城公园西广场举行,参加培训的人员有临汾铁路杨氏太极拳协会会长高燕,老会长高峰,副会长姜亚范、杨淑英等领导以及协会的拳友和周边的社会爱好人士130余人。

  “龙形鞭杆”是张燕军在其师洪洞通背拳第八代名家樊汉武先生所传授的山西陀螺鞭的基础上创编而成的新鞭杆套路。因其在运动中手不离鞭,鞭不离身,演练时走鞭换手,犹如蛟龙缠身,游蛇绕体,故名“龙形鞭杆”。

  龙形鞭杆分三段,68个动作,它具有西北鞭杆的泼辣威猛,山西鞭杆的巧妙细腻,洪洞通背拳的技巧与方法多变。动作舒展大方,技法全面,鞭里含枪,鞭里藏刀;在打法上稍把并用,借力发力;风格上动静分明,刚柔并济,独特的攻防技巧与健身功效,集技击、修身、娱乐、观赏于一体,近年来吸引着越来越多的人习练,是难得的优秀传统体育健身项目之一。

  担任本次培训活动的张燕军老师是现任临汾市武术协会副主席兼秘书长、尧都区武协主席,临汾蓝天文武学校董事长,洪洞通背拳第九代传人,形意拳第四代传人,中华浑元门第二代传人。精通南拳,长拳,洪洞通背拳,形意拳,陈式太极拳,鞭杆等武术套路和散打技法,创办了龙拳宝贝《燕军讲武堂》。曾荣获全国第一届武术运动会鞭杆冠军,第六届国际形意拳交流大会拳术和鞭杆金牌。2008年北京奥运会火炬手、山西省爱心大使。

 
 

  张老师讲课语音幽默,方法灵活,口传身授,动作优美,腾挪闪战,圆活流畅,给人一种美的享受。跟随张老师当助手的六名辅导老师,严谨认真,不厌其烦,课后手把手认真指导大家练习,熟悉动作。是大家很快掌握了“龙形鞭杆”的初步练习方法。

  通过这次培训,大家感到学的轻松,受益匪浅,增加了一门锻炼身体的技巧和方法,不仅对身体健康大有裨益,有效的增加了抗击疫情的免疫力,而且增强了自卫防身的能力。藏头诗阅:燕飞九州出贤英,军威大振拳法精。讲拳论道书华章,武装弟子满三晋。

  诸多优点吸引了更多爱好者踊跃报名,学者爆棚,为了保证学习效果,征得张老师的同意,临铁协会决定分两期培训,13号至20号,举报第二期龙形鞭杆公益培训班。

  (文图/山西省临汾市铁路杨氏太极拳协会 李红全)

(责任编辑:徐敏)

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